ตุ๊กแกสายพันธุ์ใหม่ คราวนี้มีเกล็ด-ลอกคราบได้

นักวิชาการค้นพบตุ๊กแกสายพันธุ์ใหม่อย่างเป็นทางการ หลังพยายามเสาะหาอยู่เป็นทศวรรษ ตุ๊กแกตัวนี้มีเกล็ดเหมือนกับปลา และยังลอกคราบสลัดผิวได้เหมือนกับงู

สำนักข่าวต่างประเทศรายงานว่า นักวิชาการได้ค้นพบตุ๊กแกสายพันธุ์ใหม่ที่มีรูปร่างลักษณะที่ไม่ต่างกับสายพันธุ์ปกติทั่วไป แต่ความพิเศษของเจ้าตุ๊กแกที่เพิ่งพบเจอครั้งนี้ มันเป็นตุ๊กแกที่มีเกล็ดและสามารถลอกคราบตัวเองได้ คล้ายๆ กับงูทั่วไป

เว็บไซต์เนชันแนล จีโอกราฟฟิก ได้เผยแพร่เรื่องราวของตุ๊กแกสายพันธุ์ที่เพิ่งค้นพบในพื้นที่เกาะมาดากัสการ์ ทวีปแอฟริกา เบื้องต้นมันถูกเรียกชื่อเป็นภาษาลาตินว่า Geckolepis Megalepis หรือแปลว่า ตุ๊กแกมีเกล็ด ลักษณะของตุ๊กแกพันธุ์นี้โดดเด่นที่ผิวของมัน มีเกล็ดเหมือนกับปลา

จนกระทั่งเมื่อถึงเวลาหนึ่ง มันจะสามารถลอกคราบตัวเองเหมือนกับงู เหลือเพียงผิวหนังล้วนเหมือนกับเนื้อไก่สด ก่อนจะสร้างเกล็ดใหม่ขึ้นมาปกคลุมตัวอีกครั้ง จากการศึกษาพบว่าเป็นพฤติกรรมการอำพรางตัวของมัน การค้นพบครั้งนี้นับเป็นการเจอสายพันธุ์ใหม่ของตุ๊กแกในรอบ 75 ปี หลังจากที่ไม่ได้ค้นพบสัตว์ชนิดนี้ในรูปแบบสายพันธุ์อื่นๆ อีก

มาร์ค เฌอร์ส ผู้ที่ศึกษาเกี่ยวกับตุ๊กแกสายพันธุ์นี้ ระบุว่า ที่ผ่านมาเขาก็เพิ่งจะเคยเจอตุ๊กแกสายพันธุ์เพียงแค่ตัวเดียว และรู้สึกทึ่งมากกับการได้เห็นมันลอกคราบอย่างน่ามหัศจรรย์ แบบที่ไม่เคยได้เห็นจากพิพิธภัณฑ์ที่ไหนบนโลก เป็นสัตว์ที่ควรค่าแก่การศึกษาถึงสายพันธุ์ของมัน

อย่างไรก็ตาม นักวิจัยสัตว์เลื้อยคลานต่างพยายามค้นหาสายพันธุ์ใหม่ๆ ของตุ๊กแกและกิ้งก่าตลอดหลายปีที่ผ่านมา สำหรับเจ้าตุ๊กแก Geckolepis Megalepis นั้น มีรายงานว่าเคยค้นพบสายพันธุ์ของมันตั้งแต่ปี 2004 แต่ปรากฏว่าเป็นเพียงตุ๊กแกสายพันธุ์อื่นที่เคยค้นพบแล้ว แต่มีความคล้ายกับ Geckolepis Megalepis เท่านั้น

นร.มัธยมเมืองช้างหนีเล่นน้ำอ่างฯ จมดับ 2 ศพ

นักเรียน ม.ต้น หนีเรียนพากันไปเล่นน้ำที่อ่างเก็บน้ำ เอาเรือชาวบ้านไปพายเล่น ทำเรือล่ม ตะโกนให้คนช่วยขึ้นมาได้ 4 ราย ชุดประดาน้ำมูลนิธิฯ งมขึ้นมาได้ 2 ศพ

เมื่อวานนี้ (9 ก.พ. )ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ที่อ่างเก็บน้ำห้วยแก้ว หมู่ 6 ต.รัตนบุรี อ.รัตนบุรี จ.สุรินทร์ พบว่า ชาวบ้านได้นำร่างเด็กขึ้นจากน้ำแล้ว 1 คน ชื่อ ด.ช.ชยานันท์ ได้ช่วยเหลืองมร่างขึ้นมาจากน้ำ ขึ้นมาได้แล้วและนำส่งโรงพยาบาลรัตนบุรี แต่เนื่องจากเด็กขาดอากาศหายใจเป็นเวลานานอาการสาหัส จึงได้ส่งรักษาต่อที่โรงพยาบาลจังหวัดสุรินทร์ และเสียชีวิตในเวลาต่อมา

ส่วนอีก 1 คนชื่อ ด.ช.พิชยา ยังหาไม่พบ เจ้าหน้ามูลนิธิจิ๊บเต็กเซี่ยงตึ้ง นำชุดประดาน้ำลงหาด้วยความยากลำบาก น้ำลึกประมาณ 4-5 เมตร มีกอบัวขึ้นเต็มไปหมด ใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมงจึงพบศพ อยู่ใต้กอบัวห่างจากฝั่งประมาณ 20 เมตร

จากการสอบสวนทราบว่า ก่อนเกิดเหตุผู้ตายและเพื่อนรวม 6 คน เรียนอยู่ชั้นมัธยมต้นโรงเรียนมัธยมใน อ.รัตนบุรี ได้ชวนกันขี่รถจักรยานยนต์หนีเรียนไปเล่นอยู่ใต้ร่มไม้ริมอ่างเก็บน้ำห้วยแก้ว พอดีมีเรือของชาวบ้านจอดทิ้งไว้ จึงชวนกันเอาเรือออกไปพายเล่น

ขณะที่กำลังพายเรืออยู่ก็หยอกล้อเล่นกันตามประสา จนเรือโคลงเคลงพลิกคว่ำ ต่างคนต่างว่ายฝ่าแนวกอบัวเข้าหาฝั่งและร้องให้ชาวบ้านที่หาปลาอยู่ใกล้ๆ มาช่วย นำขึ้นจากน้ำได้ 4 คน แต่อีก 2 คน ได้เสียชีวิต
นายปรีชา สีโสดา นายกองค์การบริหารส่วนตำบลรัตนบุรี เล่าว่า บริเวณอ่างเก็บน้ำห้วยแก้ว หลังดอนปู่ตานี้ ชาวบ้านแถวนี้ไม่มีใครกล้าเข้ามาใกล้ เพราะปู่ย่าตายาย เคยเล่าให้ฟังถึงความศักดิ์สิทธิ์และอาถรรพ์ของป่าและศาลปู่ตาแห่งนี้ให้ฟังอยู่เสมอ และเคยมีเหตุคนจนน้ำตายมาหลายรายแล้ว ซึ่งชาวบ้านต่างล่ำลือถึงความอาถรรพ์มากมายจนไม่มีใครกล้าเข้ามาเล่นน้ำบริเวณนี้

แต่เนื่องจากเด็กเหล่านี้เป็นคนมาจากต่างถิ่นจึงไม่รู้ว่าบริเวณนี้มีความเป็นมาอย่างไรจึงไม่ได้กลัวกันและอาจนึกว่าบริเวณนี้ห่างจากหมู่บ้านไม่มีใครเห็น เพราะหนีโรงเรียนออกมาเล่นน้ำ จึงได้เกิดเหตุสลดขึ้น

โสมกับใบแปะก๊วยนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายคนเรายังไงบ้าง

เคยได้ยินกันมาหนาหูว่าโสมเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่ช่วยบำรุงร่างกายได้ดีมาก ส่วนใบแปะก๊วยก็เป็นสมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพ หลายคนคงทราบเพียงแค่นั้น แต่จะมีสักกี่คนที่จะทราบว่าโสมและใบแปะก๊วยมีประโยชน์ต่อร่างกายคนเรายังไงบ้าง
โสม เป็นพืชสมุนไพรมีคุณสมบัติพิเศษ มีฤทธิ์อุ่น สรรพคุณคือช่วยบำรุงเลือดลม ช่วยคุมระดับน้ำตาล (เบาหวาน) ปรับสมดุลหยินและหยาง เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ ให้พลังงานและความมีชีวิตชีวา เหมาะกับผู้ที่รู้สึกหมดกำลัง เหนื่อยล้า ไม่ตื่นตัว ช่วยบำรุงในเรื่องของความดัน หอบหืด หรือโรคหัวใจ โสม ไม่ใช่เครื่องดื่มชูกำลังที่ให้ผลเฉพาะครั้ง หากแต่ “โสม” เป็นสมุนไพรบำรุงร่างกาย ที่นิยมกันมานานในแถบเอเชียนับพันปี ซึ่งมีบันทึกอยู่ในตำรับเภสัชของจีน เป็นสมุนไพรโบราณปลูกยาก จึงทำให้มีราคาแพง
ใบแปะก๊วย เป็นสมุนไพรที่มีต้นกำเนิดมาจากประเทศจีน มีลักษณะคล้ายใบพัด มี 2 กลีบ เป็นสมุนไพรที่จัดว่ามีสรรพคุณค่อนข้างหลากหลายและดีมากชนิดหนึ่ง สามารถใช้ในการรักษาโรคสมองเสื่อม โรคซึมเศร้า อาการหลงๆลืมๆ จึงนิยมแนะนำให้ใช้เพื่อปรับปรุงระบบไหลเวียนโลหิตในสมอง เพราะเมื่อสมองขาดเลือดไปหล่อเลี้ยง ย่อมเสื่อมสมรรถภาพและฝ่อไปในที่สุด ส่งผลกระทบต่อการกระทำงานและประสิทธิภาพของสมอง
ใบแปะก๊วยไม่ได้เหมาะกับเพียงกลุ่มผู้สูงอายุเท่านั้น แต่เหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย ทำให้มีนำมาการสกัดเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อบำรุงสมองเป็นจำนวนมากในปัจจุบัน ใบแปะก๊วยในรูปของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร โดยทั่วไปแล้วสารสกัดจากใบแปะก๊วยมักมีวางจำหน่ายในรูปของแคปซูลขนาดตั้งแต่ 40-60 มิลลิกรัมต่อแคปซูล โดยทานได้มากสุด 240 มิลลิกรัมต่อวัน

แต่ก็มีข้อห้ามในการรับประทานสารสกัดจากใบแปะก๊วย คือห้ามรับประทานร่วมกับยาแอสไพรินหรือสารป้องกันการเกิดลิ่มเลือดต่าง ๆ เด็ดขาด ย้ำห้ามเด็ดขาด เพราะอาจทำให้มีเลือดออกที่ตาขาวได้ และสำหรับหญิงตั้งครรภ์หรือผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันต่ำหรือสูงกว่าปกติ ก็ไม่ควรรับประทาน หรือเอาให้แน่ใจลองปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานก็ได้

ซึ่งตอนนี้ก็มีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมหลายตัวที่จับสมุนไพรมากประโยชน์ทั้ง 2 ตัวมาเป็นส่วนผสมเพื่อให้เกิดประโยชน์กับผู้ที่รับประทานมากยิ่งขึ้น อย่าง Gin-Mem ก็เป็นหนึ่งในอาหารเสริมที่มีส่วนผสมที่สกัดจากโสม ใบแปะก๊วย ผสมกับแร่ธาตุโมลิบดินัม แมกนีเซียม และวิตามินเกลือกว่าอีกกว่า 20 ชนิดที่ช่วยบำรุงร่างกาย ให้ร่างกายมีความสดชื่น กระปรี้กระเปร่า บำรุงร่างกาย เสริมสร้างสมรรถภาพร่างกายได้ดี รวมถึงยังช่วยบำรุงระบบประสาท การทำงานของสมอง ช่วยในเรื่องของความจำได้อีกด้วย
หากคุณเป็นคนนึงที่กำลังมองหาวิธีที่ช่วยบำรุงร่างกาย บำรุงสมอง การทานอาหารเสริมก็เป็นทางเลือกนึงที่น่าสนใจ ก็ลองหาข้อมูลเพิ่มเติมก่อนตัดสินใจได้ แต่ทางที่ดีก็ควรจะรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกาย และพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อสุขภาพที่ดีจากภายในอย่างแท้จริงนั่นเอง

เคล็ดลับเท้าสวย ดูแลได้ไม่ยาก


สำหรับเท้า ซึ่งเราใช้งานมากมายในระหว่างวัน เพราะเท้าเป็นส่วนที่อยู่ต่ำที่สุดของร่างกาย บางคราว หลายๆ คนอาจไม่ได้ใส่ใจ ดูแลเท้ากันมากนัก เชื่อว่าหลายคนก็คงเป็นเช่นนี้ใช่มั้ยคะ นอกจากเราจะดูแลใส่ใจกับเรื่องเล็บมือ และส่วนอื่นๆ ของร่างกายแล้ว เท้า เป็นส่วนสำคัญต่อร่างกายมากมาย ใช้งานหนักแล้ว เราก็ต้องดูแลบำรุงรักษาให้ดีด้วย จะได้อยู่คู่กับร่างกายของเราไปนานๆ

เท้า ประกอบด้วยส่วนนิ้วเท้า เล็บเท้า เราสามารถดูแลส่วนเล็บ ด้วยตัดเล็บในแนวตรงแล้วตะไบให้โค้งมนเข้ารูป

แช่เท้าในน้ำอุ่น โดยผสมน้ำมันหอมกลิ่นที่คุณชอบลงไป สารสกัดจากมินต์ และลาเวนเดอร์ที่จะช่วยกลิ่นให้สดชื่นได้ แช่เท้าไว้ประมาณ 10 นาที

ขัดเซลล์ผิวเก่า โดยใช้น้ำตาลหรือเกลือเม็ดหยาบ และหินขัดเท้า เริ่มขัดจากสันเท้าไปยังหัวแม่เท้าขัดที่ตาตุ่มและน่องด้วย ล้างด้วยน้ำอุ่น แล้วซับด้วยผ้าขุนหนูนุ่มๆ

หลังจากเรา ดูแลทุกส่วนของร่างกายให้ดูดีแล้ว อย่าลืมก้มลง…มองเท้าของเราด้วยนะคะ เน้นความสะอาด และ ทาครีมบำรุงเล็บด้วยนะคะ ความชุ่มชื้นก็จะไม่หนีหาย เท้าที่สะอาด ไม่เหม็นอับ เท่านี้ก็เป็นการดูแลเท้าที่ง่ายๆ สำหรับทุกคนนะคะ

นวดหน้าอกให้ใหญ่ขึ้น ด้วย 5 ขั้นตอนง่าย ๆ ต่อไปนี้

 

นวดหน้าอก ให้ใหญ่ขึ้น แค่ทำวันละ 5 ขั้นตอนต่อไปนี้ก็สามารถอัพไซส์หน้าอกให้ใหญ่ขึ้นได้อย่างเป็นธรรมชาติ ที่สำคัญไม่ต้องทำศัลยกรรมให้เจ็บตัวอีกด้วย

ทุกวันนี้หากสาว ๆ คนไหนอยากอัพไซส์หน้าอกให้ใหญ่ขึ้น ตัวเลือกแรก ๆ คงหนีไม่พ้นการคิดทำศัลยกรรมให้เจ็บตัว แต่ทั้งนี้สาว ๆ รู้ไหมคะว่านอกจากการทำศัลยกรรมที่เสียทั้งเงินและต้องเจ็บตัวแล้ว ยังมีอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยเพิ่มขนาดหน้าอกของสาว ๆ ให้ใหญ่ขึ้นได้อย่างเป็นธรรมชาติโดยที่ไม่เจ็บตัวเลย ซึ่งวิธีที่ว่านี้ก็คือการนวดหน้าอกให้ใหญ่ขึ้น โดยการนวดหน้าอกนั้นจะเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตให้นำสารอาหารไปบำรุงหน้าอกของเรา นอกจากจะช่วยทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้นแล้ว ยังจะช่วยทำให้หน้าอกกระชับเต่งตึง และป้องกันมะเร็งเต้านมได้อีกด้วย และสำหรับคุณสาว ๆ คนไหนที่สนใจอยากจะนวดหน้าอกให้ใหญ่ขึ้น วันนี้กระปุกดอทคอมมีขั้นตอนการนวดมาให้สาว ๆ ได้ลองทำตามกันดูค่ะ บอกเลยว่านวดทุกวันหน้าอกไข่ดาวแบน ๆ จะใหญ่ขึ้นสมใจได้แน่นอน
การนวดหน้าอกให้ใหญ่ขึ้นนั้น สาว ๆ ควรจะหาโลชั่น หรือน้ำมันมาเป็นตัวช่วยในการนวดด้วย เพื่อไม่ให้เกิดการเสียดสีมากจนเกินไป และเมื่อเตรียมอุปกรณ์พร้อมแล้วก็มาเริ่มนวดกันเลย…

1. เทโลชั่นหรือน้ำมันลงบนฝ่ามือ (นิ้วชี้ นิ้วกลาง และนิ้วนาง) แล้วทำการวอร์มให้อุ่นเสียก่อน เพื่อที่ครีมจะได้ซึมลงสู่ผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

2. เริ่มการนวด โดยใช้นิ้วชี้ นิ้วกลาง และนิ้วนางทาครีมให้รอบเต้านม โดยเว้นบริเวณหัวนมไว้

3. เริ่มใช้มือซ้ายนวดที่เต้าขวา โดยให้นวดวนเป็นวงกลม เริ่มจากด้านข้างลำตัว วนเข้าด้านใน เมื่อวนถึงใต้หน้าอกให้พยายามช้อนหน้าอกขึ้นทุกครั้ง ทำแบบนี้ประมาณ 20 ครั้ง เมื่อเสร็จแล้วให้เปลี่ยนใช้มือขวาไปนวดที่เต้าซ้ายอีกข้างในจำนวน 20 ครั้งเท่ากัน

4. วางมือซ้ายบนหน้าอกด้านขวาเหนือหัวนม แล้วกดปลายมือนวดขึ้นไปด้านบนประมาณ 20 ครั้ง จากนั้นให้เปลี่ยนไปทำอีกข้างในจำนวน 20 ครั้งเท่ากัน

5. นวดโกยนมจากฐานเต้านม เริ่มจากด้านบน ล่าง ซ้าย และขวามายังจุดกึ่งกลางบริเวณหัวนม ทำแบบนี้ข้างละ 20 ครั้ง

เคล็ดลับความสวยด้วยมะพร้าว

สูตรลับผิวขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติด้วยภูมิปัญญาท้องถิ่นและรวมวิธีคงสภาพผิวให้ดูอ่อนเยาว์และกระชับรูขุมขนด้วยสารสกัดจากสมุนไพร อย่าง “มะพร้าว” ในปัจจุบันมีการนำเอามะพร้าวมาใช้เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์เพื่อความงามต่างๆ เช่น ครีมอาบน้ำ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ครีมหมักผม โฟมสครับ สบู่ เป็นต้น

ประโยชน์และสรรพคุณของมะพร้าว

มะพร้าว มีประโยชน์มากมาย ที่จะทำให้เราได้รับสารพัดสรรพคุณจากธรรมชาติ ทั้งสารพัดสูตรลับความงามจากธรรมชาติให้ดูดีและรวมเทคนิคความงามแบบเร่งด่วนด้วยสมุนไพรไทย ดังนี้

เปลือกต้นสด แก้เจ็บปวดฟัน และใช้ทาแก้หิด
เนื้อมะพร้าว รับประทานเป็นยาบำรุงกำลัง ขับปัสสาวะ ขับพยาธิ แก้ไข้ กระหายน้ำ
น้ำมะพร้าว รสหวานเค็ม รับประทานเป็นยาระบาย แก้ท้องเสีย ขับปัสสาวะ แก้พิษ แก้กระหายน้ำ แก้นิ่ว แก้อาเจียนเป็นโลหิตและบวมน้ำ นอกจากนี้ยังทำเป็นน้ำส้มสายชูได้อีกด้วย
น้ำมันมะพร้าว รสหวานเค็ม รับประทานเป็นยาบำรุงกำลัง หรือทาเป็นยาแก้กลากเกลื้อน บำรุงหัวใจ แก้โรคผิวหนังต่างๆ ทาแผลน้ำร้อนลวก ทาผิวหนังแตกแห้ง และใช้ทาผม
กะลา เป็นยาแก้ท้องเสีย แก้ปวดกระดูกและเอ็น และสามารถนำมาประดิษฐ์เป็นงานฝีมือได้อีกด้วย
ดอก รสฝาดหวานหอม เป็นยาแก้เจ็บปากเจ็บคอ แก้ท้องเสีย แก้ไข้ แก้ร้อนใน กระหายน้ำ กล่อมเสมหะ บำรุงโลหิต แก้ปากเปื่อย
ราก รสฝาดหวานหอม เป็นยาแก้ท้องเสีย ขับปัสสาวะ หรืออมบ้วนปากแก้เจ็บคอ
ผลิตภัณฑ์สมุนไพรท้องถิ่นในหุบกะพง

ผลิตภัณฑ์ของใช้ในครัวเรือน ในโครงการราชดำริค์หุบกะพง เคล็ดลับความงามที่ไม่ต้องจ่ายแพง ตั้งอยู่ที่ 56/1 หมู่ 8 ตำบล เขาใหญ่ อำเภอชะอำ จังหวัดประจวบคีรีขันธ์ เป็นกลุ่มหมู่บ้านที่นำเอาแนวคิดที่จำนำสมุนไพรจากท้องถิ่นมาแปรรูปเป็น สินค้าที่ เน้นวัตถุดิบจากสมุนไพรที่มีอยู่ในท้องถิ่นเป็นหลัก เพื่อเป็นการเพิ่มรายได้ให้เเก่คนในชุมชน เเละเป็นการสนับสนุนให้คนในชุมชนหันมาใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากธรรมชาติ ในชุมชนหุบกะพงมีผลิตภัณฑ์ให้เลือกมากมาย ผลิตภัณฑ์ที่บำรุงเส้นผม เช่น แชมพูสมุนไพรสูตรมะกรูด เเชมสมุนไพรสรูตดอกอัญชัน ใบหมี่ ทองพันชั่ง ครีมนวดผมมะกรูด ครีมนวดผมดอกอัญชัน ใบหมี่ ทองพันชั่ง น้ำมันมะพร้าวซิกกี้แฮร์โคท Silky Hair Coat ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว เช่น ผลิตภัณฑ์โลชั่นแตงกวา ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าทำความสะอาดผิวกาย เช่น สบู่ธรรมชาติใบบัวบก เกลือสปาสมุนไพรขัดผิวขาวเกลือสปาช่วยขัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพใช้เกลือ สปาสมุนไพรเป็นประจำจะช่วยผลัดเซลล์ผิว สบู่สมุนไพรน้ำนมแพะ ครีมอาบน้ำดอกพุท ครีมอาบน้ำสปาดอกปีบ เป็นต้น

“โรนัลโด” คืนทัพชุดขาวยิง “กรานาดา”

การแข่งขันฟุตบอลลา ลีกา สเปน นัดประจำวันเสาร์ที่ 7 ม.ค. 60 “ราชันชุดขาว” รีลมาดริด จะเปิดซานติอาโก เบอร์นาบิว รับการมาเยือนของ กรานาดา โดยเกมนี้ลงสนามในเวลา19.00 น. และช่อง beIN SPORTS 2 ทางทรูวิชั่นส์ หมายเลข 677 จะถ่ายทอดสด

รีล มาดริด ชนะ 4 และเสมอแค่เกมเดียวใน 5 นัดหลังสุด ทำให้มี 37 คะแนน จาก 15เกม นำจ่าฝูง โดยนำหน้า บาร์เซโลนา 3 คะแนน และยังเตะน้อยกว่า 1 นัด

ส่วนความพร้อมเกมนี้ ซีเนอดีน ซีดาน กุนซือชาวฝรั่งเศส ยังหมดสิทธิใช้งาน แกเรธเบล ปีกทีมชาติเวลส์ ที่มีปัญหาบาดเจ็บ และเซร์คิโอ รามอส เซนเตอร์ฮาล์ฟ ที่ติดโทษแบน ทำให้ต้องใช้ เปเป ยืนเป็นเซนเตอร์ฮาล์ฟคู่กับ ราฟาเอล วาราน

ส่วนแกนหลักที่ได้พักในเกม โกปา เดล เรย์ กับ เซบีญา เมื่อช่วงกลางสัปดาห์ที่ผ่านมาจะได้กลับมาออกสตาร์ตเป็นตัวจริง รวมถึง คริสเตียโน โรนัลโด นักเตะยอดเยี่ยมของโลกคนล่าสุดที่ไม่มีชื่อในเกมเมื่อกลางสัปดาห์ด้วย

“ราชันชุดขาว” จะลงเล่นในระบบ 4-3-3 มี เคย์เลอร์ นาบาส เฝ้าเสา แนวรับประกอบด้วย มาร์เซโล, เปเป, วาราน และดานี การ์บาฆาล แดนกลาง 3 คนมี คาเซมิโร, ลูกา โมดริช และโทนี โครส ขณะที่ 3 แนวรุกเป็น คริสเตียโน โรนัลโด, คาริม เบนเซมา และลูคัส บาซเกซ

ด้าน กรานาดา ผลงานในลีก 5 นัดหลังสุดไม่สู้ดีชนะ 1 เสมอ 2 และแพ้ 2 ทำให้มีแค่9 คะแนน จาก 16 เกม อยู่ที่ 19 ของตาราง

แถมเกมนี้ ลูคัส อัลกาเรซ กุนซือ ยังไม่มี เรเน เคอร์ฮิน ห้องเครื่องชาวสโลวีเนีย และดิมิทรี ฟูลกีเยร์ แบ๊กขวา ที่มีปัญหาบาดเจ็บรบกวนอยู่ทั้งคู่ ส่วนแกนหลักคนอื่นทั้ง ดาวิด ลอมบาน,ฆาบี มาร์เกซ, อัลเบร์โต บวยโน และเอเซเกล ปอนเซ ยังฟิตเต็มถัง

กรานาดา จะลงเล่นในระบบ 4-5-1 มี ออบเอร์ โอลาซาบัล เฝ้าเสา แนวรับประกอบด้วย กาเบรียล ซิลวา, ลอมบาน, มาติเยอ เซานิเยร์ และรูเบน เวโซ แดนกลางมี เซร์กี ซามเปร์, อูเชอักโบ และมาร์เกซ คุมเกม ขณะที่ บวยโน กับ โอเมอร์ อัตซิลี ขึ้นเกมริมเส้น ส่วนหัวหอกตัวเป้าใช้เอเซเกล ปอนเซ เหมือนเดิม

รองเท้าส้นสูง ยิ่งสูงยิ่งอันตราย

ความสูงของรองเท้าส้นสูงนอกจากจะเพิ่มอันตรายจากการลื่นล้มแล้ว ก็จะยิ่งทำให้เท้าต้องรองรับน้ำหนักของตัวมากขึ้นอีกด้วย เพราะยิ่งส้นสูงเท่าไร ก็จะยิ่งกดให้น้ำหนักของเราไปอยู่ที่บริเวณปลายเท้าและฝ่าเท้าด้านบนเป็นเวลานาน ทำให้อาจการบาดเจ็บได้ค่ะ โดยระดับความสูงที่ต่างกันจะทำให้ร่างกายต้องรับน้ำหนักตัวมากขึ้นดังนี้

ส้นสูง สูง 1 นิ้ว ทำให้ปลายเท้ารับน้ำหนักเพิ่มขึ้น 22 %
ส้นสูง สูง 2 นิ้ว ทำให้ปลายเท้ารับน้ำหนักเพิ่มขึ้น 57 %
ส้นสูง สูง 3 นิ้ว ทำให้ปลายเท้ารับน้ำหนักเพิ่มขึ้น 76 %

นอกจากนี้ระดับความสูงของส้นสูงยังส่งผลต่อสุขภาพร่างกายของเราอีกมากมาย ยกตัวอย่างเช่น รองเท้าส้นสูงที่ความสูงแค่เพียง 1 นิ้ว หลาย ๆ คนอาจจะมองว่าคงไม่ส่งผลอะไรกับร่างกายนักหรอก แต่จริง ๆ มันจะทำให้ร่างกายของคุณโน้มไปด้านหน้าถึง 10 องศา ทำให้เสี่ยงที่จะหกล้มได้ง่ายกว่าปกติแถมยังทำให้กระดูกสันหลังของคุณสาว ๆ ผิดรูปอีกด้วย
ส่วนรองเท้าส้นสูงที่มีความสูงถึง 3 นิ้ว ที่คุณสาว ๆ หลายคนชอบใส่กันนักหนา ก็ส่งผลต่อร่างกายมากขึ้น เพราะมันจะทำให้เท้าของคุณเกิดการผิดรูป เพราะในขณะที่นิ้วเท้าของคุณกำลังขดเนื่องจากรองรับน้ำหนักของร่างกาย แต่ฝ่าเท้าของคุณกลับถูกยกขึ้นและถูกรัดเอาไว้ การที่เท้าอยู่ในลักษณะนี้นาน ๆ ก็จะทำให้เท้าของคุณผิดรูปไปอย่างรุนแรงจนทำให้ท่าทางในการเดินของคุณเปลี่ยนไป บางรายอาจร้ายแรงจนต้องเข้ารับการรักษาเนื่องจากกระดูกเท้าผิดรูป นอกจากนี้ ความสูง 3 นิ้วยังทำให้ร่างกายเอนไปข้างหน้า 10-15 องศา แม้ว่ามันจะทำให้ลักษณะท่าทางของคุณดูเซ็กซี่ แต่มันก็ทำให้เกิดอาการปวดบริเวณหลังได้ค่ะ

การรับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นตัดจะทำให้เกิดอันตรายมากขึ้น เพราะจะทำให้กล้ามเนื้อเกิดการบาดเจ็บ รวมทั้งกระดูกบริเวณเท้าผิดรูป บางรายที่สวมรองเท้าส้นสูงเป็นเวลานานจะทำให้เกิดอาการชาและเจ็บจนกลายเป็นแผลช้ำบริเวณใต้ฝ่าเท้าค่ะ

แอน อังคณา ยังไม่รู้ป่วยโรคอะไร รอผลเจาะช่องท้องตรวจเนื้อเยื่อ

 

หลังจากมีภาพอดีตเซ็กซี่สตาร์วัย 52 ปี “แอน อังคณา ทิมดี” อยู่ในสภาพซูบผอมและทรุดโทรมอย่างน่าใจหาย พักรักษาตัวอยู่ที่โรงพยาบาลทหารผ่านศึก เนื่องจากมีอาการมือเท้าและท้องบวม อ่อนเพลียเหนื่อยง่าย กินข้าวไม่ได้

 

ล่าสุด แอน อังคณา ได้ไปทำการเจาะเลือด และเจาะช่องท้อง เพื่อนำเนื้อเยื่อไปตรวจสอบอาการป่วยที่โรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า คาดว่าจะทราบผลภายใน 15 ธันวาคมนี้ และสามารถวินิจฉัยได้ว่าป่วยเป็นอะไร ล่าสุดได้ย้ายไปเข้ารักษาตัวที่โรงพยาบาลเลิดสิน

อ.เฉลิมชัย ขอบคุณผู้ว่าฯแพร่ แต่ขอซ่อมภาพในหลวง รัชกาลที่ 9 เอง

 

ล่าสุด (10 ธ.ค.) ที่วัดร่องขุ่น ต.ป่าอ้อดอนชัย อ.เมือง จ.เชียงราย อาจารย์เฉลิมชัย กล่าวว่า ภายหลังมีข่าวดังกล่าวออกไปทางผู้บริหารจากศาลากลาง จ.แพร่ ได้โทรศัพท์ไปพูดคุยกับตนแล้วและทราบว่าทางผู้ว่าราชการจังหวัดคนใหม่ซึ่งเพิ่งเข้ามารับตำแหน่ง ก็รับปากจะดูแลภาพดังกล่าวให้เป็นอย่างดี ซึ่งตนต้องขอขอบคุณทางผู้ว่าราชการ จ.แพร่ เป็นอย่างมาก

กระนั้นกรณีที่จะมีการซ่อมแซมภาพนั้นตนขอแจ้งว่าภาพนี้ตนต้องซ่อมแซมให้ด้วยตัวเองเพราะมีความละเอียด จึงขอไม่ให้ผู้ใดได้แตะต้องเนื้อภาพซึ่งใช้เทคนิคสีอะคลิริคบนผ้าใบดังกล่าวหรือรีบนำไปใส่ในกรอบกระจกอย่างเด็ดขาด เบื้องต้น ตนจะไปดูภาพดังกล่าวด้วยตัวเองก่อนหากว่าสามารถทำการซ่อมแซมได้ในพื้นที่ จ.แพร่ ก็จะดำเนินการให้จนแล้วเสร็จ

อาจารย์เฉลิมชัย กล่าวอีกว่า อย่างไรก็ตามหากว่าดูแล้วไม่สามารถทำการซ่อมแซมที่ จ.แพร่ ได้ก็จะต้องยกกลับมายัง จ.เชียงราย จนกว่าจะแล้วเสร็จจึงจะส่งกลับคืนไปยังศาลากลาง จ.แพร่ ได้ดังเดิมต่อไป โดยตนจะดำเนินการให้เมื่อมีโอกาสเดินทางไปยัง จ.แพร่

ส่วนกรณีค่าใช้จ่ายในการต้องดำเนินการและซ่อมแซมทั้งหมดนั้น ตนจะเป็นผู้ออกเองให้ทั้งหมดโดยที่ทางราชการไม่ต้องจ่ายหรือเป็นห่วงแต่อย่างใด กระนั้นก็ยอมรับว่าจากการดูสภาพแล้วคงจะซ่อมแซมได้ยากมาก

“ขอบคุณทางผู้ว่าราชการ จ.แพร่ และขอฝากถึงทุกจังหวัดเช่นกันที่มีหลากหลายศิลปินได้วาดภาพในหลวงเอาไว้ แล้วมีการนำไว้ที่ศาลากลางจังหวัดตามที่ทางราชการได้ดำเนินการมาเมื่อ 17 ปีก่อน โดยขอให้ช่วยกันดูแล

เพราะภาพที่วาดดังกล่าวควรเทิดทูลและผู้วาดต่างก็เป็นศิลปินที่มีชื่อเสียงทั้งหมดจึงมีความสำคัญและล้ำค่า แต่หากว่าแม้แต่ภาพของผมซึ่งถือว่ามีชื่อเสียงยังเป็นอย่างนี้แล้วก็น่าหวาดหวั่นภาพของคนอื่นๆ ด้วยเช่นกัน” อาจารย์เฉลิมชัย กล่าว

รายงานข่าวแจ้งว่าสำหรับภาพดังกล่าวมีความกว้าง 178 x 148 ซม.ซึ่งอาจารย์เฉลิมชัยระบุว่าเป็นภาพที่ตั้งใจวาดที่สุดและรักมากที่สุด เพราะวาดขึ้นหลังจากตนได้เข้าถวายงานในหลวง รัชกาลที่ 9 ด้วยการวาดภาพหนังสือพระราชนิพนธ์พระมหาชนกและเป็นแรงบันดาลใจให้สร้างวัดร่องขุ่นอีก 2 ปีต่อมา

รูปแบบภาพเป็นพระบรมฉายาสาทิสลักษณ์ที่สื่อความหมายถึงการทรงเป็นเทพ ที่มีกายทิพย์ที่ลงมาโปรดประชาชนซึ่งตกอยู่ในน้ำที่มีปลา ซึ่งหมายถึงความทุกข์ยาก มีสัญลักษณ์ปีเถาะซึ่งเป็นปีพระราชสมภพ ดอกบัวหมายถึงทรงทศพิธราชธรรม มีดอกมณฑาโปรยเปรียบเหมือนโครงการต่างๆ ที่ช่วยเหลือประชาชน เช่น การเกษตร เขื่อน และมีสรวงสวรรค์อยู่เบื้องหลัง ฯลฯ